5 técnicas sencillas para la silencio neural
5 técnicas sencillas para la silencio neural
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Es utilizado en el tratamiento de una variedad de condiciones, desde dolores musculares hasta trastornos digestivos.
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Roce: es la técnica con la cual se empieza y se termina cualquier sesión de masaje. Es el primer contacto que tiene el fisioterapeuta con el paciente y consiste en deslizar la mano sobre la piel de modo lenta y uniforme con el objetivo de calentar el tejido que queremos trabajar. Asimismo se puede aumentar la presión para que el efecto llegue a zonas más profundas.
Las técnicas de masaje terapéutico se adaptan para asaltar diferentes etapas de rehabilitación en pacientes postoperatorios al variar la intensidad, la duración y el enfoque de las maniobras.
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Al aplicar el masaje terapéutico en pacientes con artritis o fibromialgia, es importante adaptar la intensidad y la duración del masaje según la sensibilidad y el comienzo de dolor de cada paciente.
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El masaje terapéutico es muy efectivo para aliviar el dolor de espalda y cuello correcto a malas posturas, estrés o lesiones.
Descanso y sueño adecuados: El descanso adecuado y un sueño de calidad son fundamentales para la recuperación y el bienestar Caudillo. Asegúrate de dormir lo suficiente y descansar adecuadamente entre las sesiones de terapia física manual.
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